La disfunción eréctil no siempre significa que uno no pueda obtener una erección
Nayera Malnero es una psicóloga y sexóloga que ha hecho un video explicando por qué alguien podría experimentar una erección que repentinamente desaparece, además de ofrecer una clase magistral gratuita el 15 de abril de 2021 para ayudar a las personas a comprender y solucionar sus problemas de erección. Entonces, ¿por que no se le para a un hombre?
En primer lugar, explica que, contrariamente a la creencia popular, la disfunción eréctil no siempre significa que uno no pueda obtener una erección; más bien, a menudo se refiere a la incapacidad de mantener una erección. Malnero sugiere que las causas físicas son menos comunes que las psicológicas y recomienda que cualquier persona que experimente problemas de erección consulte a un urólogo para descartar cualquier problema de salud física. Luego explica que una razón para perder una erección durante el sexo puede ser debido a la presión para rendir y enfocarse en ser el "mejor amante" en lugar de simplemente disfrutar de la experiencia.
La importancia de la relajación y no presionarse durante el sexo, lo que permite que ocurra una erección de manera natural
Malnero enfatiza la importancia de la relajación y no presionarse durante el sexo, lo que permite que ocurra una erección de manera natural. Finalmente, destaca el estrés y las preocupaciones diarias como un tercer factor que puede interferir en el mantenimiento de una erección, ya que las cosas en la mente pueden distraer del placer sexual y llevar a una pérdida de la erección.
Con base en lo anterior, Malnero sugiere que es importante tener en cuenta factores psicológicos y emocionales para entender los problemas de erección. Además, enfatiza la importancia de no presionarse y permitirse disfrutar del momento durante el sexo. También recomienda buscar ayuda profesional si se experimentan problemas de erección para descartar posibles problemas de salud física.
El modo de vida actual nos ha llevado a que esta problematica se entendiera incluso antes o durante los treinta años, lee el articulo aqui.
La disfunción eréctil es un problema que afecta a muchos hombres y puede tener diversas causas, tanto físicas como psicológicas. Nayera Malnero, en el video mencionado, enfatiza que las causas psicológicas, como el estrés y la presión por rendir bien en la actividad sexual, son comunes en la pérdida de la erección. Recomienda que cualquier persona que experimente problemas de erección consulte a un urólogo para descartar problemas de salud física. Además, sugiere la importancia de la relajación y el disfrute del momento durante la actividad sexual, para permitir que la erección ocurra naturalmente.
Más información sobre Nayara Malnero y su trabajo
Nayara Malnero es una psicóloga, sexóloga y terapeuta de pareja española. Es autora de varios libros sobre sexualidad y relaciones de pareja, entre los que se incluyen "¿Qué hacer cuando en la cama todo va mal?", "El orgasmo de ella", "El orgasmo de él" y "Mentes abiertas, pareja feliz".
Además de escribir, Nayara Malnero también imparte talleres y conferencias sobre sexualidad y relaciones de pareja. Su enfoque se centra en fomentar la comunicación y la empatía entre las parejas para mejorar su vida sexual y su relación en general.
En su trabajo, Nayara Malnero aborda temas como la disfunción sexual, la educación sexual, la diversidad sexual, el deseo sexual y la infidelidad. También ha colaborado con varios medios de comunicación para difundir información y consejos sobre sexualidad, como El País, Vogue, Cosmopolitan y Cadena Ser.
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